なんでか原因がわからないけど、イライラしたり不安な気持ちになってる時ないですか？
原因不明
朝目覚めてから、ネガティブになっていたり・・。
訳もなくイライラしたり。
大きな原因がわからない・・。
それって本当に自分の、感情なの？
と一拍置いて考えるようにしています。
本当は誰にでもある
自分の感情ではなく、他人の感情をキャッチしているかもしれません。
私はエンパス感覚（共感感覚）が強いので、人の感情をキャッチしやすく、ネガティブな物も敏感に受け取ってしまいます。
でも、実は誰でもキャッチしています。
無意識にキャッチしていて、なんかイライラしたり、肩が重かったり、頭が痛かったり・・。
ネガティブになっている時があります。
なぜか忘れてしまう
ここ数日の私はイライラしたり、肩が重くやる気がない。
年末年始、人と会う機会が増えたので、邪気やネガティブなエネルギーを感じる事が多かったのが原因のようです。
ネガティブになると、その事をなぜか忘れてしまうんです。
どんどん負のループにハマってしまい、自分を責めてしまいます。
どうにか思い出し、それって私の本当に感情？？と疑いました！！
気づくだけでも
冷静になって俯瞰して自分を見てみると、なんかおかしい(-_-)
やっぱり、自分以外のエネルギーが自分の周りにあるのが分かります。
最近、忙しさにかまけて、自分の軸がフカフカしていたんですよね。
エネルギーの浄化かやグラウディングなどを怠っていました。
気をつけてよう
こうやって気づく事が出来れば、大丈夫(^^)
気をつけて改善する事ができる！！
今日は浄化のヒーリングや自分の軸を整えてるグラウディングをしっかりやって、塩酒風呂に入りスッキリしようと思います。
やはり定期的に自分をチェックしなくちゃね～(*^_^*)
最後までお読み頂きありがとうございます！！
ブログ村参加しています。ポチっとして頂けると嬉しいです。
